Uma coisa é certa: todo mundo vai ao banheiro. Tem gente que vai todos os dias. Tem aqueles que só o frequentam de vez em quando. Uns tem facilidade de eliminar as fezes. Outros sofrem só de pensar.
Mas o fato é que todo mundo faz cocô. É fisiológico, necessário. Mas nem sempre ele sai de forma fácil. As vezes a gente sofre para colocar pra fora aquilo que tanto incomoda. Tanto é que o termo "enfezado" quer dizer "cheio de fezes". Quem não fica de mau humor quando quer ir ao banheiro e não consegue?
Mas eu aprendi, há muitos anos, um truquezinho bacana que facilita e muito a vida de quem sofre para ir ao banheiro.
Sentado no vaso comece a se movimentar para frente e para trás. Você vai forçar o baixo ventre. Faça o movimento diversas vezes, até que você consiga se livrar do incômodo. Dependendo da situação (rs) demora um pouco para fazer efeito.
Eu promovo isso com o meu filho desde que ele era bem pequenininho. E até hoje o meu lema é: "pra frente e pra trás, pra frente e pra trás que o cocô sai"!!! kkkkkkk
Olha e antes que vocês digam que estou louca...esse "truque" não é invenção da minha cabeça. Essa eu aprendi há muitos anos com uma prima muuuito querida que é fisioterapeuta e me contou que esse "exercício" é feito com pessoas que não tem movimento na região pélvica (tetraplégicos, por exemplo).
E eu garanto que ele funciona!
Beijos