Uma coisa é certa: todo mundo vai ao banheiro. Tem gente que vai todos os dias. Tem aqueles que só o frequentam de vez em quando. Uns tem facilidade de eliminar as fezes. Outros sofrem só de pensar.
Mas o fato é que todo mundo faz cocô. É fisiológico, necessário. Mas nem sempre ele sai de forma fácil. As vezes a gente sofre para colocar pra fora aquilo que tanto incomoda. Tanto é que o termo "enfezado" quer dizer "cheio de fezes". Quem não fica de mau humor quando quer ir ao banheiro e não consegue?
Mas eu aprendi, há muitos anos, um truquezinho bacana que facilita e muito a vida de quem sofre para ir ao banheiro.
Sentado no vaso comece a se movimentar para frente e para trás. Você vai forçar o baixo ventre. Faça o movimento diversas vezes, até que você consiga se livrar do incômodo. Dependendo da situação (rs) demora um pouco para fazer efeito.
Eu promovo isso com o meu filho desde que ele era bem pequenininho. E até hoje o meu lema é: "pra frente e pra trás, pra frente e pra trás que o cocô sai"!!! kkkkkkk
Olha e antes que vocês digam que estou louca...esse "truque" não é invenção da minha cabeça. Essa eu aprendi há muitos anos com uma prima muuuito querida que é fisioterapeuta e me contou que esse "exercício" é feito com pessoas que não tem movimento na região pélvica (tetraplégicos, por exemplo).
E eu garanto que ele funciona!
Beijos
MEGA DIGNO!!!!!! (Acho que isso tá ficando repetitivo o.ô)
ResponderExcluirOlha, muito legal saber disso!!!!
E comer ameixa, mamão e leite também ajuda (não tudo junto, PELAMOOOOOOORDEDEUSSSSSSS x.x)
Acho que testarei isso da próxima vez AHIUAHIUA XD
Se cuida.
=****
Muito boa a dica. Funcionou!!
ResponderExcluirTive um incidente com menstruação durante a noite, de manhã como acordei atrasada para o trabalho não pude tratar disso, voltei só a noite. A Mancha já seca foi removida com essa dica. Obrigada
Oi Andrea,
Excluirmuito bom saber que o post a ajudou!
Obrigada pela visita e volte sempre!
Abraços