segunda-feira, 15 de setembro de 2014

Pipoca sem gordura

Eu amo pipoca! Mas evito ao máximo comer devido à gordura, ainda mais quando se trata de pipoca de microondas. 
Mas e quando bate aquela vontade??? 



Que tal fazer uma pipoca totalmente sem gordura? 
Sim é possível!  


Você vai precisar de milho para pipoca (aquele de saquinho para fazer na panela), um recipiente alto de vidro e filme plástico. 



Coloque a pipoca no recipiente de vidro (umas duas colheres de sopa, mais ou menos). E feche totalmente a boca do vidro com o filme plástico. Não é preciso colocar óleo ou manteiga, garanto! 



Leve o recipiente ao microondas por cerca de 3 minutos. 
(Esse tempo pode variar de forno para forno. Para não correr o risco de queimar, basta prestar atenção ao estouro. Quando o tempo entre um estouro e outro passar de 2 segundos você já pode desligar o microondas).




Prontinho! Você terá uma pipoca sequinha. Simples assim! Basta salpicar sal e se deliciar!

Bem mais saudável, né? 


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