segunda-feira, 14 de novembro de 2016

Limpador multiuso caseiro

Produtos de limpeza são um dos itens que mais pesam no bolso na hora de fazer compras. E tem produto pra tudo: limpeza pesada, desengordurante, limpa vidros, limpador multiuso, etc. Mas que tal ter um produto único que você pode limpar a casa toda e com muita economia?  Bom né? E para fazer esse limpador multiuso caseiro você vai usar produtos que todo mundo tem em casa. Bora pra receita:   


Você vai precisar de um borrifador (que pode ser reutilizado de um limpa vidros),
1 xícara de álcool (tem que ser o líquido e quanto mais alto o grau melhor),
2 colheres (sopa) de vinagre branco de álcool,
1 colher de sopa de detergente neutro, 
 e água. 

Coloque o álcool, o vinagre e o detergente no borrifador e complete com água. Agite bem. Pronto. Agora é só usar. Você pode usar esse produto para limpar móveis, vidros, aparelhos eletrônicos, eletrodomésticos, pias, louças sanitárias e até mesmo o chão. 

Desde que aprendi a fazer esse produto, tenho usado pra tudo, fazendo muita economia! 

terça-feira, 25 de outubro de 2016

Como lavar -e conservar- toalhas de banho

Toalha de banho boa é aquela que seca bem.
Muitas vezes compramos toalhas de marcas reconhecidas e quando vamos usar...pah! A toalha fica encharcada e você continua molhado. 
Pois saiba que a maneira de lavar -e conservar- as toalhas pode garantir que elas fiquem macias, enxuguem de verdade e ainda aumenta a durabilidade das peças!  



- Depois da compra é preciso lavar as peças. É que as toalhas vêm de fábrica com uma espécie de cera. E uma lavagem simples, muitas vezes, não é suficiente para eliminar essa goma.  Então, antes de usar a toalha pela primeira vez, coloque de molho em água fervente e deixe até que a água esfrie. Depois lave normalmente na máquina e estenda.

- Sempre coloque a toalha no varal pendurada pelo meio, assim:

Estender prendendo as toalhas pelas extremidades, com pregador, pode deformar o tecido.  

- Não seque a toalha diretamente ao Sol. O calor danifica as fibras.    
- Nunca, NUNCA, use amaciante de roupas na lavagem das toalhas. A fibra da toalha não tolera os componentes do amaciante, fica com aspecto de oleosa e prejudica o poder de absorção. 

- Use, em todas as lavagens, uma xícara de vinagre de álcool branco. Adicione o vinagre no último enxague ou coloque diretamente no  dispenser no lugar do amaciante (nesse caso use a medida do dispenser). O vinagre amacia as fibras e evita aqueles pontinhos pretos comuns em toalhas mais antigas. 

- As toalhas usadas diariamente devem ser bem estendidas após o uso. E o ideal é que sejam estendidas fora do banheiro porque a umidade pode causar a proliferação de fungos e bactérias. 

Com essas dicas simples suas toalhas vão durar muitos anos e vão secar como nunca! 

quarta-feira, 19 de outubro de 2016

Como manter a casa fresca no verão

Gentemmm, o calor já tá bombando por aqui. A temperatura tem passado fácil dos 30 graus durante o dia. E olha ainda estamos na primavera! Imagina quando chegar o verão!?!? 
Por isso vim trazer umas dicas para que você não sofra muito dentro de casa nessa época do ano.
Com alguns truques fáceis é possível manter a temperatura amena dentro de casa. 



 Vamos lá:

1- Evite a incidência direta da luz do Sol. Você não precisa manter as janelas fechadas, mas tenha uma cortina para barrar um pouco dessa luz e evitar que ela aqueça os cômodos. 
2- Cortinas claras. Quanto mais claro o tecido, mais ele vai refletir a luz, evitando que o calor fique retido no ambiente. Os tecidos escuros, ao contrário, absorvem o calor e esquentam o ambiente. 
3- Tecidos leves. Se o revestimento do seu sofá ou das poltronas da sua casa for mais quente, como o veludo, ou não absorve o suor, como o couro, a dica é forrá-los com uma capa ou apenas cobri-los com uma manta de tecido leve, como o algodão. O mesmo vale para as almofadas. Que tal trocar as capas por cores mais claras e tecidos mais leves?
4- Fique de olho nas lâmpadas. Se você ainda tem lâmpadas incandescentes em qualquer ambiente, troque-as. Aquelas lâmpadas antigas (que inclusive já nem são fabricadas mais) aquecem o ambiente. O ideal é ter lâmpadas fluorescentes ou de LED que, além de não esquentarem o ambiente, ainda economizam uma fábula de energia elétrica!
5- Invista em plantas. Durante a fotossíntese as plantas eliminam o excesso de água juntamente com oxigênio, ajudando a amenizar a temperatura do ambiente. Fora que deixa a casa bem mais aconchegante, né?
6- Água pela casa. Distribua pequenas vasilhas com água pelos cômodos. A água evapora e refresca o ambiente. Só não esqueça de trocar a água e limpar os recipientes com bastante frequência para evitar a proliferação do mosquito aedes aegypt.  
7- Use o ventilador a seu favor. Ok, ele não esfria o ambiente, mas faz o ar circular. E se você colocar o equipamento num local estratégico, virado para a janela, por exemplo, vai evitar que o ar quente entre na casa e vai sim refrescar o ambiente. 

E aí, preparados para o verão???

terça-feira, 29 de março de 2016

Benefícios do chocolate

A Páscoa passou e a casa está cheia de ovos de Páscoa? 
Aqui tem ovão, ovinho...uma tentação. kkkk


Hummmmm, só de olhar já dá água na boca né?? 

E chocolate, seja ele em ovo ou em barra, não é apenas saboroso. É um alimento que pode trazer inúmeros benefícios à saúde, desde que o consumo seja constante e moderado. 
Quanto mais cacau na composição do chocolate, mais benefícios à saúde, já que eles têm menos açúcar e menos gordura e mais antioxidantes. 


Segundo estudos das Universidades Georgetown, Johns Hopkins e Yale, dos EUA e Universidade de Linkoping, da Suécia esses antioxidantes presentes no chocolate são responsáveis pelo fluxo adequado do sangue, melhorando a circulação arterial e prevenindo a hipertensão; estimula o sistema nervoso central e os músculos cardíacos; protege as células contra o câncer; protege as células cerebrais; libera o hormônio serotonina, responsável pela sensação de bem estar. 



Chocolate só é considerado chocolate quando possui cacau em sua fórmula. No momento da produção do chocolate, o cacau é prensado e se divide em duas partes: a massa do cacau e a gordura (manteiga de cacau. 
Sendo assim, o chocolate branco, apesar de levar esse nome, não é chocolate já que consiste basicamente manteiga de cacau (gordura), açúcar e leite.

Chocolate ao leite contém até 40% de cacau na composição e é composto, ainda, de leite e açúcar.
Chocolate meio amargo tem entre 40% e 55% de cacau e conta, também, com manteiga de cacau e açúcar.
Chocolate amargo ou negro é composto de mais de 60% de cacau e tem menos açúcar e gordura na composição. Estes são os mais saudáveis e indicados já que possuem mais antioxidantes.

O chocolate é rico em calorias, 30 gramas de chocolate equivale a 120 Kcal. Por isso, o ideal é consumi-lo pela manhã para que a energia seja gasta ao longo do dia e a caloria não se transforme em gordura. 
O consumo indicado é de 6g por dia, o que equivalente a um quadradinho de uma barra. O problema é resistir kkkk




segunda-feira, 21 de março de 2016

Como higienizar frutas, verduras e legumes

Você sabia que uma boa higienização dos alimentos garante a qualidade e a durabilidade deles? Além de garantir a saúde da nossa família! 


Muitos alimentos, até mesmo os hortifruti, podem ser fontes de transmissão de doenças devido a microorganismos, como bactérias,e até agrotóxicos. Por isso uma higienização completa é necessária. 


Ao chegar em casa com as frutas, verduras e legumes arregace as mangas e siga essas dicas da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária): 


- Lave frutas e vegetais inteiros em água corrente; 
- No caso das verduras lave folha por folha; 
- Para frutas e legumes use uma escovinha; 
- Coloque os alimentos de molho em uma vasilha de vidro ou louça com água e cloro (ou água sanitária ou hipoclorito de sódio) numa porção de 1 colher de sopa para cada litro de água -  ou seguindo a orientação do fabricanteDeixe agir por 15 minutos. Esse procedimento serve para matar os parasitas e bactérias presentes nos alimentos; 
- O vinagre até pode ser utilizado na higienização, no entanto ele possui apenas a característica de afastar os microorganismos presentes no alimento e não a função de matá-los. Coloque 2 colheres de sopa de vinagre  para cada litro de água e deixe agir por 30 minutos;
- Enxague tudo em água filtrada para eliminar qualquer resíduo dos produtos. 

Prontinho, suas frutas, legumes e verduras estão prontos para o consumo ou para serem guardados.